Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen
Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule (Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
1 Dienstag • 29. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
6 Dienstag • 10. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
7 Dienstag • 17. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
8 Dienstag • 24. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 13
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
13 Dienstag • 19. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 14
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
14 Dienstag • 26. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk
Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen
Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule (Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.
-
Gebühr65,16 €
- Kursnummer: 4640
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StartDi. 29.09.2026
10:00 UhrEndeDi. 26.01.2027
11:00 Uhr -
Dozent*in:
Christine Gehrig
